2019-09-25から1日間の記事一覧

うつ病改善のヒント⑦「限界を把握する」

うつと仕事

「うつ病患者に『頑張れ』と言ってはいけない。何故ならもう十分頑張っているから」これがセオリーとして知られている。もちろんそれは正しいし、僕も知人がうつ病になったらそんなこと言わない。しかし、現役うつ病患者の僕からほんの少しの頑張りについ…