うつ病改善のヒント⑧「それでも残ったもの」

夜明け、、

これでうつ病改善のヒントは最後になります。

うつ病になってからたくさんのものが手のひらからこぼれ落ちたことと思いますが、今それでも掌の中に残っているものを大事にしてください。